こんにちは。大倉薬局 薬剤師Kenyaです。
先日の11/13日曜日、地域の恒例行事「玉島ふるさとふれあい物産展」が玉島交流センターで開催されました。
イベントの1つとして、玉島薬剤師会のメンバーと共に、地域住民の皆様を対象とした健康チェック、相談会を行いました。新型コロナウイルス感染拡大のため、数年間このイベントは中止でしたが、今回数年ぶりの開催となりました。
健康チェックではInBody(体組成測定)、自己HbA1c測定検査(過去1~2か月間の血糖値の状態がわかる検査)等、相談会では健康やお薬についての相談ができます。
私は、サトちゃんとサトコちゃんの誘導係を行いました。
実際に自分自身のInBodyも測定しました。筋肉量が正常でしたが、予想よりも少なかったです。
コロナウイルス流行により、以前通っていた市営ジムを利用しなくなってしまったので、筋トレ不足が影響していると思います。
そろそろ、筋トレを再開したいと考えています。そして良質なタンパク質や当店自慢のプロテインを摂取します!
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