薄毛・育毛
こんなお悩みは、薄毛のサイン
- 髪の毛のハリ・コシがない
- 以前よりボリュームが減ってしまった
- 抜け毛が多い
- 髪が細い
- かゆみやフケが増えた
- 頭皮が硬い
- 抜け毛の中に短い毛が多い
男性の薄毛の特徴
額の生え際や頭頂部などの局所から脱毛が進行していきます。
男性ホルモンの影響で、髪の毛が徐々に産毛になっていきます。遺伝的要素もあります。
女性の薄毛の特徴
部分的ではなく、全体的に髪の毛が少なくなっていきます。髪の毛の太さも細くなります。男性よりも遅く、40代以上が一般的です。
- 老化
- 無理なダイエット
- ストレス
- 女性ホルモンの減少
- 冷え性・低体温などが原因です。
1本の髪の毛の一生
髪の毛の生え変わりは、「毛周期」とよびます。
髪の毛は1か月に約1cmずつ伸び、その1本の寿命は約5年前後です。
成長期が停止すると(成長期の終了)、毛根が押し上げられて(退行期)、抜け落ち(休止期)・・・と、その髪の毛の1サイクルが終わります。
そして新たな髪の毛が成長期(成長期初期)を迎えます。
そして新たな髪の毛が成長期(成長期初期)を迎えます。
薄毛になっている男女共通の原因の1つは、毛の生え変わりのサイクルが短くなり、本来の髪の毛に成長できないまま、短く細い毛となり、抜けてしまうことです。
髪と毛包が十分に成長できないので、太くて丈夫な髪の毛にならず、ボリュームのない髪の毛になってしまいます。
また、ストレスや血行不良、頭皮の汚れ等も影響します。
ご自宅でできるケアのとして、すすぎ残しのない丁寧な洗髪や頭皮マッサージの実践、育毛剤の使用などです。
ストレスをなるべく溜め込まないようにしましょう。
白髪
加齢による白髪の場合は、30代から増え始めることが多いです。
よくある原因では
- 加齢
- ストレス
- 無理なダイエット
- 栄養不足
- 貧血などが考えられます。
メラニン色素を失っている状態が白髪です。マッサージを行うことで血行が促進されるので、ぜひ入浴中などに行いましょう。
髪の毛のお悩みを東洋医学的に考えると・・・
五臓六腑でいう腎が関わります。
また血液の余ったもので髪はつくられると考えられています。
フケの増加や脱毛、髪の毛のパサつきなどは、血虚(血の不足)なのかもしれません。
漢方薬などを利用して腎虚や血虚、血行不良の改善を行うことがおすすめです。
髪の毛には、タンパク質や亜鉛、ビタミンなども大切です。当店では、これらの栄養素を摂ることができる健康食品・医薬品を取り揃えております。
大切な髪の毛をいたわりたい方は、ぜひ体の中からもケアしていきましょう。
鏡を見て心配になってきた方は・・・
ぜひ当店へご相談ください。
ご相談対応時間 9:00〜19:00(月〜土)
※日曜日・祝日・年末年始・GW・お盆休みを除く
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